Tilgang og metode

Jeg er uddannet i Sisifos-metoden, grundlagt af Panagiotis Charbis.

Metoden har en filosofisk tilgang, baseret på de græske filosoffer, og bygger på psykoanalyse-psykosyntese.

At have et symptom er forbundet med skam og ensomhed – man tror, man er den eneste i verden, der føler og tænker det, man gør.

Det er man selvfølgelig også!

Men ethvert symptom har sin egen psykosyntese, eller 'arketype': en person, der ryger hash, har en anden tankegang og adfærd end en person, der tager kokain, og en person med anoreksi adskiller sig fra en person med ortoreksi.

Når vi afkoder symptomet, kan vi løsne den specifikke tankegang og adfærd, der knytter sig til dette symptom, og dermed skabe forandring og frihed.

Dit symptom er ikke dig – det er en flugt fra virkeligheden, grundlagt på et tidspunkt i barndommen. Af nogle gode grunde. Den gode nyhed er, at det er muligt at blive fri.

Terapi er krævende og udfordrende – og giver dig mere igen, end du tør forestille dig.

Sisifos-metoden er baseret på 10 trin, som du bliver introduceret til ved terapiens begyndelse, så du føler dig tryg og i gode hænder.